La vitamine D a la particularité d’être à la fois apportée par notre alimentation (pour un tiers) et synthétisée par notre organisme par l’exposition de notre peau aux rayons du soleil (pour deux tiers). Cette spécificité explique les déficits fréquents en vitamine D pendant l’hiver ou pour des personnes s’exposant peu au soleil.
Par ailleurs, certaines personnes ont des besoins plus importants en vitamine D, c’est le cas par exemple des enfants, femmes enceintes ou allaitantes et des sujets âgés.
Conseils d’utilisation
De 3 à 18 ans : 1 à 2 gouttes par jour.
À partir de 18 ans : 5 à 10 gouttes par jour.
À prendre directement dans la bouche ou mélangée à l’alimentation (purée, pain…).
Agiter le flacon, tête en bas, avant ouverture.
Conservation : dans un endroit frais et sec.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Consulter un professionnel de santé si d’autres aliments contenant de la vitamine D sont ajoutés.
Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
À tenir hors de portée des enfants.
À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionnés sur la face inférieure de l’étui.
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